Брусничный чай – напиток полезный для всей семьи!
Брусника – невероятно полезная ягода. Ее издавна традиционно использовали как эффективное лечебное средство от многих заболеваний. Напиток, и в частности чай из брусники, помогает при авитаминозе, поэтому особенно его рекомендуют принимать как можно чаще весной, когда организм особенно уязвим. Чай помогает при заболеваниях печени, почек, при простудных заболеваниях, нервных срывах, повышенном давлении, проблемах с мочеполовыми органами. При регулярном употреблении укрепляются капилляры и стенки сосудов, снижается вероятность инсультов, инфарктов, понижается содержание сахара в крови.
На вкус напиток очень приятный, слегка терпкий и имеет слабую горчинку. Если у вас дома нет брусники, то просто приобретите ее в ближайшем аптечном киоске. Приготовление чая очень простое. Плюс – польза для всей семьи!
Вам понадобится:
- 6 пакетиков – зеленого чая
- 200 г – брусники
- 2 л – воды
- 2 шт. – апельсинов
- 100 г – свежей мяты
- 1 – лимон
- по вкусу – сахар или мед
Приготовление:
- Промываем мяту под холодной проточной водой, затем просушиваем.
- С цитрусовых выживаем сок.
- Кипятим 600 мл воды, кладем пакетики чая, оставляем завариваться, затем переливаем в емкость – графин или кувшин.
- Кладем в емкость подготовленную мяту, вливаем сок, добавляем бруснику.
- Спрессовываем и оставляем настаиваться на 1,5-2 часа.
- Процеживаем через сито или марлю.
- Кипятим оставшуюся воду, вливаем приготовленный настой.
- Все тщательно вымешиваем, снимаем с огня.
- Подаем по вкусу, добавив сахар в горячий чай, или мед – в холодный.
Невероятно вкусно, потрясающе ароматно! Единственное, с осторожностью такой напиток принимать следует тем, у кого обостренный гастрит – небольшими порциями или готовить менее концентрированный напиток. Пейте на здоровье!
Приятного вам аппетита!
Всегда Ваша…
- Автор ИДЕЯ МЕНЮ – Светлана Шабанова…
| Похожие статьи | |
 | В последние годы пицца у наших сограждан стала невероятно популярной. Впрочем, нет ничего удивительного в том, что итальянское блюдо так ... |
 | Если вы хоть раз в жизни пробовали осетинский пирог, то вы его вкус никогда не забудете! Выпечка никого не оставляет ... |
 | Шашлык из куриного филе с ананасами – сочное мясо, потрясающий аромат! Вы когда-нибудь готовили шашлык с ананасами? Несмотря на такое, на первый взгляд, необычное сочетание продуктов, мясо получается отменным! Сладковатое послевкусие, ... |
