Безалкогольный коктейль. Ягодный коктейль с черникой
Опубликовано:
Добавлено: 2015-07-29
С черникой получается замечательный, вкусный, очень полезный безалкогольный коктейль. Напиток можно готовить круглый год, так как для его приготовления подходят и свежие, и замороженные ягоды.
Отличный ягодный напиток очень полезно принимать на завтрак – он поднимет вам настроение и наполнит организм силой, бодростью. К тому же, черника оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, улучшает зрение, укрепляем иммунитет. Вкусно и полезно одновременно!
Вам понадобится:
- 800 мл – натурального йогурта или кефира
- 250-300 г – черники
- по вкусу – мед (можно использовать сахар)
Приготовление:
- Тщательно промываем под холодной проточной водой свежую чернику или размораживаем замороженную.
- Перекладываем в миску и разминаем ягоды с помощью вилки, затем перетираем через сито, чтобы избавиться от шкурок (можно измельчить и в блендере).
- В чашу блендера вливаем молочный продукт, добавляем измельченную чернику.
- Добавляем по вкусу мед или сахар.
- Взбиваем в блендере в пышную массу.
- Разливаем по бокалам, подаем к столу.
Вкусно и очень полезно! Приятного вам аппетита!
Приятного вам аппетита!
Всегда Ваша…
Автор ИДЕЯ МЕНЮ – Светлана Шабанова…
| Похожие статьи | |
 | Маринованные помидоры с луком и болгарским перцем. Помидоры на зиму Много заготовок на зиму не бывает! Поэтому, если вы приготовили уже на зиму маринованные помидоры, то не поленитесь и сделайте ... |
 | Самый вкусный хлеб – приготовленный собственноручно! Помню, как я любила, когда бабушка доставала из печи фантастически ароматный хлебушек и мы ... |
 | Скорее всего, большинство из вас ели и готовят пельмени с мясом. Но есть еще один обалденный рецепт – пельмени с ... |
