Чипсы из лаваша. Готовим полезные домашние чипсы!
Ни для кого не секрет, что чипсы являются «лидерами» в списке опасных для здоровья продуктов. В них огромное количество пищевых ароматизаторов, красителей, добавок. Постоянно употребление в пищу такого продукта со временем приводит к проблемам со здоровьем. Наличие канцерогенов провоцирует развитие раковых опухолей. К сожалению, особенно лакомится магазинными чипсами любят детишки.
Поэтому, взрослым крайне важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании. И поможет в этом приготовление здоровой пищи. Альтернатива магазинному аналогу – замечательные домашние чипсы из лаваша! Их можно готовить с различными вкусами, добавив паприку, грибочки, зелень, твердый сыр, сметану. Вы будете уверены в их качестве, а у ребенка чипсы будут вызывать ассоциацию с полезным домашним хрустящим блюдом. Тем более, что это очень вкусно!
Вам понадобится:
- 2 – яйца
- 6 шт. – тонкого лаваша
- 100 г – твердого сыра
- 1 стол. л. – паприки
- 3 стол. л. – сметаны
Приготовление:
- В мисочке взбиваем венчиком сметану с яйцами – до однородной массы.
- Добавляем в сметанную массу паприку, вымешиваем до однородности (можно также добавить различные сушеные травы).
- Натираем на мелкой терке сыр, добавляем в общую массу, тщательно перемешиваем.
- Берем лаваши, намазываем их приготовленной массой только с одной стороны.
- Затем нарезаем на любые фигурки (кубики, овалы, прямоугольники, кружочки, треугольники и так далее).
- Выкладываем на сухой противень (начинкой вверх).
- Ставим в предварительно разогретую до 200 градусов духовку.
- Чипсы готовы, когда станут светло-золотистого цвета (на это уходит не более 4-6 минут).
Получается замечательное полезное блюдо! Чипсы намного вкуснее магазинных и очень хрустящие. Их можно подавать в качестве отдельного блюда и с различными соусами. Попробуйте также приготовить их с любыми другими вкусами. Вам понравится!
Приятного вам аппетита!
Всегда Ваша…
- Автор ИДЕЯ МЕНЮ – Светлана Шабанова…
| Похожие статьи | |
 | Оладьи из зелени – полезное блюдо быстрого приготовления. Оладьи на молоке Простое, полезное, легкое блюдо можно приготовить проще простого! Оладьи из зелени станут великолепным сытным завтраком или ужином. Они настолько вкусные, ... |
 | Вы никогда не пробовали готовить пасхальный кулич с шоколадом? Очень рекомендую! Кулич получается невероятно вкусный, ароматный, красивый, особенно на разрезе. ... |
 | Замечательным бисквитом можно порадовать себя в пост! Вкуснейшее лакомство можно приготовить очень быстро, из доступных продуктов, без использования яиц. Для начинки ... |
