Главная » Красота и стиль » Укрепление волос от выпадения — несколько полезных советов

Укрепление волос от выпадения — несколько полезных советов

Опубликовано:
Добавлено: 2012-02-29

Естественно, каждая девушка, женщина любит свои волосы, старается за ними ухаживать и уделяет этому много сил и времени. Но, к сожалению, темпы жизни и неблагоприятная экология всегда будут строить нам козни и сводить на нет все старания. В итоге волосы начинают выпадать, а у многих просто осыпаются. Не надо отчаиваться, укрепление волос от выпадения спасет ситуацию, тем более способов есть несколько.

Обратите внимание на витамины. Они изнутри влияют на весь организм, налаживают обменные процессы и улучшают кровообращение, а как следствие мы получим укрепление волос от выпадения. Давайте по порядку.

Витамины группы В – это биологически активные вещества, придающие волосам прочность и блеск, уменьшая выделения кожного сала. Для получения этих витаминов, употребляйте в пищу больше рыбы, круп, орехов, печени.

Витамин А способствует укреплению, лечению и восстановлению структуры волоса. Он содержится в яичных желтках и сливочном масле. Также стоит обратить внимание на морковь, курагу, крыжовник и облепиху.

Укрепление волос от выпадения – заслуга также витамина Е, благодаря ему повышается иммунитет и улучшается кровоснабжение. Этот витамин содержится в семечках, орехах и в подсолнечном масле.

Витамин С защищает луковицы волоса от разрушения, ведь он укрепляет стенки сосудов и улучшает усвоение железа. Включите в свой рацион побольше капусты, шиповника и цитрусовых.

Укреплять луковицу волоса и всю его структуру по длине можно также различными масками: на основе лука, уксуса, репейного масла, применяются отвары мать-и-мачехи, лопуха, березового сока. Народных средств очень много, но не рассчитывайте, что укрепление волос от выпадения произойдет мгновенно. Это кропотливый процесс, но результат того стоит.

набор



Еще рецепты


Расскажите друзьям:


  • ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

  • ОБСУЖДАЕМ РЕЦЕПТЫ

  • КАЛЕНДАРЬ РЕЦЕПТОВ

    Январь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Рейтинг@Mail.ru Copyright © 2011 ИДЕЯ МЕНЮ от Светланы Шабановой - кулинарные рецепты с фото, рецепты тортов, рецепты салатов, рецепты блюд, рецепты проще простого, готовим дома, рецепт блинов, рецепты с фото, рецепты пиццы, рецепты, рецепты пирогов.