Как ускорить рост волос — советы косметолога
Как ускорить рост волос
Многих интересует вопрос, как ускорить рост волос самостоятельно, не прибегая к лишним затратам. На рост волос влияет множество как внешних, так и внутренних факторов и в первую очередь необходимо следить за своим образом жизни и питанием. Следует избегать курения и не пить много кофе, избегать стрессовых ситуаций.
Как ускорить рост волос при помощи правильного питания. Для роста и улучшения структуры волос в общем, нужно есть больше желтых и зеленых овощей и фруктов. Так же большое значение играет употребление геркулеса, сои, чечевицы, бобовых, грецких орехов, коричневого риса и пивных дрожжей. Эти продукты являются источниками биотина, который оказывает огромное влияние на рост волос.
Самым действенным средством для роста волос, считается метилсульфонилметан, который снабжает организм всеми необходимыми питательными веществами, который позволяю сохранить здоровье волос и кожи. Однако, пред применением лекарственных препаратов не забывайте советоваться с врачом.
Как ускорить рост волос при помощи правильного ухода. Стригите волосы не реже чем раз в два месяца и пользуйтесь хорошей расческой. Все эти мелочи в совокупности оказывают очень большое влияние на рост и здоровье волос.
Одну из важнейших ролей в вопросе здоровья и роста волос играет хорошее кровообращение, потому не забывайте посвящать массажу головы хотя бы 10 минут в день.
Кроме того, ответ на вопрос, как ускорить рост волос, даст использование разнообразных масок, которые легко приготовить в домашних условиях. Основными ингредиентами таких масок являются красный перец и различные масла (например, касторовое, оливковое и т. д.). Так же заметный эффект дадут ополаскивания различными травяными настоями, для которых, как правило используют крапиву, ромашку, шалфей, чистотел и многие другие.
| Похожие статьи | |
 | Что же делает женщину такой привлекательной? Безусловно – это внешность. Внешность - это не ... |
 | Некоторые женщины интересуются, зачем нужно делать питательные маски для волос? Может быть, для ... |
 | В зимний период многие женщины жалуются на то, что волосы становятся ломкими и ... |
