Главная » рецепты здоровья » Сахарный диабет: правильное питание

Сахарный диабет: правильное питание

Опубликовано:
Добавлено: 2013-06-21

pitanije_pri_diabete

При сахарном диабете очень важно правильное питание. Сахарный диабет – это болезнь, связанная с нарушением обмена веществ.  Ведь повышенный уровень сахара в крови ведёт к не очень хорошим последствиям.

Диетическое правильное питание очень важно при диабете. Самое первое , что нужно сделать это ограничить употребление углеводов. Таких как: мёд, сахар, джемы, конфеты и другие сладости. Очень часто предлагают сладости и фрукты исключить из рациона питания, но это необходимо лишь при тяжёлой стадии диабета. Так же не нужно употреблять жирную пищу . Можно употреблять жирную пищу только 40 грамм в день . Самое важное, что нельзя употреблять такие продукты, как алкоголь, горчицу, консервы, а так же острые, копчённые,  солённые, острые блюда. Для людей, которые больны сахарным диабетом нужно принимать пищу 5-6 раз в день. Расчёт питания производят в хлебных единицах. Одна хлебная единица –это примерно 12 грамм глюкозы. Ещё одна важная деталь. Нужно правильно распределять хлебные единицы. Завтрак должен составлять 9-10 хлебных единиц. Обед- 6-7 единиц, а ужин – 3-4 единицы. Больным, которые страдают от избыточного веса нужно ввести в диету овощи. Пищи больного должна быть богата витаминами .

набор



Еще рецепты


Расскажите друзьям:


  • ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

  • ОБСУЖДАЕМ РЕЦЕПТЫ

  • КАЛЕНДАРЬ РЕЦЕПТОВ

    Май 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • Рейтинг@Mail.ru Copyright © 2011 ИДЕЯ МЕНЮ от Светланы Шабановой - кулинарные рецепты с фото, рецепты тортов, рецепты салатов, рецепты блюд, рецепты проще простого, готовим дома, рецепт блинов, рецепты с фото, рецепты пиццы, рецепты, рецепты пирогов.