Главная » рецепты здоровья » МИФ №2 о снижении веса и питании

МИФ №2 о снижении веса и питании

Опубликовано:
Добавлено: 2011-03-18

Миф №2 : «Я могу есть всё, что хочу и при этом худеть.»

Факт: Это утверждение не всегда верно. Это действительно, возможно есть любую пищу, которую вы хотите  и терять при этом вес. Но вам  ​​нужно уменьшить количество калорий, потребляемых  каждый день, а значит- есть чаще, да  меньше. Вы сможете сбросить вес и при этом кушать ваши любимые блюда  при условии, что вы обратите внимание на общее количество пищи, которую вы едите. Вы должны израсходовать больше калорий, чем вы съели,только таким способом вы сможете похудеть.

набор


Расскажите друзьям:


  • ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

  • ОБСУЖДАЕМ РЕЦЕПТЫ

  • КАЛЕНДАРЬ РЕЦЕПТОВ

    Июнь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Май    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930