Главная » Меню » Вегетарианские рецепты » Десерты » Овсяный торт с яблоками – полезное блюдо для всех!

Овсяный торт с яблоками – полезное блюдо для всех!

Опубликовано:
Добавлено: 2015-01-23

3ZOLedyvH0c

Овсяные торты отличаются от остальных десертов тем, что при приготовлении в них не добавляется мука. Это означает, что такой десерт могут позволить себе даже те, кто следит за своей фигурой, особенно, если вы сахар замените на фруктозу.

Овсяный торт с яблоками кроме того еще и очень полезный. Такой торт можно употреблять аллергикам и тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или диабетом. Плюс ко всему – это еще и очень-очень вкусно! Приготовление до безумия простое.

Вам понадобится:

  • 8 – яиц
  • 14-16 стол. л. – овсянки
  • 4 шт. – сладко-кислых яблок
  • по вкусу – сахар

Приготовление:

  • В миску высыпаем овсянку.
  • Добавляем яйца, перемешиваем тщательно – до однородной массы.

et5_Z5TE1sA

  • Ставим на огонь сковородку (масла не надо, мы будет обжаривать коржи просто так).
  • На сковородку выкладываем овсяную массу (примерно по 2 столовые ложки), разравниваем в круглый корж.
  • Жарим с двух сторон (обжариваются буквально моментально – с каждой стороны по 2-3 минуты).

MO1p0jlmu5A

  • Коржи остужаем.
  • Готовим начину: очищаем от кожуры и сердцевин яблоки.
  • Измельчаем в блендере до небольших кусочков.
  • Добавляем по вкусу сахар (можно чуть-чуть корицы), вымешиваем до однородности.

7JVHiICw0rs

  • Коржи перемазываем яблочной начинкой.

Все, диетический, полезный десерт готов! Личные впечатления: вкус довольно оригинальный. Меня удивило, но моим малышам торт невероятно понравился. Попробую в следующий раз приготовить овсяный торт с другими фруктами или джемом.

Приятного вам аппетита!

Всегда Ваша…

набор



Еще рецепты


Расскажите друзьям:


  • ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

  • ОБСУЖДАЕМ РЕЦЕПТЫ

  • КАЛЕНДАРЬ РЕЦЕПТОВ

    Май 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • Рейтинг@Mail.ru Copyright © 2011 ИДЕЯ МЕНЮ от Светланы Шабановой - кулинарные рецепты с фото, рецепты тортов, рецепты салатов, рецепты блюд, рецепты проще простого, готовим дома, рецепт блинов, рецепты с фото, рецепты пиццы, рецепты, рецепты пирогов.