Особенность такого салатика в том, что его можно есть в любое время дня или ночи без ущерба для фигуры. На две порции возьмите : 2 листочка салата, 2 помидорины, оливки, 2 яйца, семяна кунжута, семена подсолнечника, лук порей, оливковое масло, соль. Продукты порезать крупно, уложить в салатник, посолить и заправить оливковым маслом.
300 г охотничьих колбасок порезать кольцами толщиной в 1 см, добавить 1 пакетик сухариков, 150 г зеленого лука, 1/2 банки маслин — порезать кольцами, 1 сладкий стручок перца порезать соломкой. Все ингредиенты выложить на блюдо отдельно, как и для известного салата «Ромашка». Посередине — майонез. А по кругу краю разместить нашинкованную одну головку пекинской или красной капусты.
На 1 кг филе рыбы (тилапии) возьмите банку зелёного горошка, 300 грамм морковки, 1/2 банки кукурузы, 300-400 грамм сыра, 300 грамм лука.
Продукты: 4 филе селёдки (лучше пряного посола), 30-50 грамм масла, 3 небольших луковицы, 1/2 стакана молока, мука.
Раньше эти котлеты любили от мала до велика. Помню, в местном проффилактории, куда родители покупали путевку от работы, их готовили ещё и на пару. Сегодня их можно начинить чем только душа желает. Я же снова предлагаю рецепт простой, но вкусный и не требующий много затрат времени. А это, сегодня, чуть ли не самое главное.
Для этого блюда возьмите 3 небольших морских окуня, картофеля 700 г, 1 луковицу, укроп, майонез, соль, перец, лавровый лист. Подготовим рыбу для этого блюда. Для этого посолите хорошо рыбу , поперчите, обваляйте в муке и обжарьте до полуготовности. Картофель нарезать брусочками, немного обжарить, посолить, поперчить. нарезать мелко лук и укроп. Нижний слой фольги сложить в два слоя и выложить немного картофеля. Посыпать луком, укропом, смазать майонезом и […]
Возьмите 1 кг форели (или любую другую рыбу) посолите, поперчите, полейте лимонным соком и оставьте на 2-3 часа.500 г картофеля очистите и порежьте мелкой соломкой.2 головки лука очистить, нарезать мелко, соединить с картофелем.Посолить, выложить на противень, а на картофель выложить рыбу.
Рецепт для больных ожирением и сахарным диабетом. Есть у меня рецепт шницелей из капусты, что очень быстро готовится и подойдет для постного меню или вегетарианского. Не откажите себе в разгрузке и полезных продуктах:) Также рекомендую посмотреть рецепт приготовления кляра для цветной капусты. Приготовление: Листья из капусты отварить в соленой воде, охладить и слегка отжать, затем разделить […]
Нам потребуется:200 г куриного филе, 200 г вареного картофеля, 300 г маринованных опят, 2 вареных яйца, 1 головка лука, 2-3 вареные моркови, соль, перец, майонез, укроп Вареный картофель, яйца и морковь натереть на мелкой терке. Куриное филе мелко порезать. Лук порезать полукольцами. Если грибочки маленькие то можно класть целыми. Выкладываем слоями (в форме моркови):Картофель, посолить, поперчить, смазать майонезом, затем слой грибов и […]
Нам потребуется 2 куска белого хлеба, 2 помидора( порезать кружочками), 50 г сыра фета, 2 ст ложки тертого твердого сыра, 1 зубчик чеснока, 1 шт. болгарского перца, зелень Приготовление: чеснок выдавить, болгарский перец мелко порезать соединить с фетой и твердым сыром, хорошо перемешать. Взять чашку для кофе, выстелить ее пищевой пленкой, наполнить творожной массой, придавить […]
