Главная » Меню » Вегетарианские рецепты » Десерты » Бананы с творогом и йогуртом – полезный творожный десерт для всей семьи

Бананы с творогом и йогуртом – полезный творожный десерт для всей семьи

Опубликовано:
Добавлено: 2015-05-05

x_5279b336

Творожные десерты в любом виде очень полезные. Но важно приготовить не только полезное, но и вкусное блюдо. Например, добавив ягоды или фрукты. Предлагаю вам приготовить оригинальный и одновременно фантастически вкусный десерт – бананы с творогом и йогуртом.

Десерт невероятно питательный, полезный, легкий в приготовлении. Времени вы потратите минимум и это при доступных ингредиентах! Такое лакомство понравится всем – и малышам и взрослым!

Вам понадобится:

  • 1 – яйцо
  • 4-5 шт. – спелых бананов
  • 20 г – меда
  • 200-250 г – творога любой жирности
  • 120 мл — йогурта
  • по желанию – лимонный или лаймовый сок

Приготовление:

  • Очищаем от кожуры бананы.
  • Нарезаем на кусочки – размеры и форма могут быть различными, произвольными.
  • Перекладываем в миску, сбрызгиваем соком лимона или лайма (я бы рекомендовала это сделать, так и вкуснее и бананы не будут темнеть).
  • Отдельно смешиваем яйцо с творогом и медом, вливаем йогурт.
  • Смешиваем с помощью блендера до однородной, воздушной массы без комочков.
  • Берем форму для запекания, на дно выкладываем равномерным слоем кусочки бананов.
  • Наверх распределяем творожно-йогуртовую начинку, разравниваем.
  • Ставим в предварительно разогретую до 180 градусов духовку.
  • Выпекаем примерно 25-30 минут.
  • Остужаем, подаем к столу.

Вместо меда можно использовать сахар, но так десерт получится менее полезным. Можно добавить пару ложек крахмала для большей плотности. Приготовьте, вам понравится. Готовьте и удивляйте всех полезными блюдами!

Приятного вам аппетита!

Всегда Ваша…

набор



Еще рецепты


Расскажите друзьям:


  • ПОСЛЕДНИЕ РЕЦЕПТЫ

  • ОБСУЖДАЕМ РЕЦЕПТЫ

  • КАЛЕНДАРЬ РЕЦЕПТОВ

    Январь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Рейтинг@Mail.ru Copyright © 2011 ИДЕЯ МЕНЮ от Светланы Шабановой - кулинарные рецепты с фото, рецепты тортов, рецепты салатов, рецепты блюд, рецепты проще простого, готовим дома, рецепт блинов, рецепты с фото, рецепты пиццы, рецепты, рецепты пирогов.